契爾氏早C晚A好用嗎？Kiehls 淡斑精華＋A醇抗痕精華14天使用心得分享（含35折入手契爾氏A醇分享）

身為A醇（抗老、撫紋、抗痘）的忠實粉絲，一得知有『早C晚A』的保養方式很快就開始執行！

『早C晚A』的英文是”Vitamin C in the morning, retinol at night”，白話文翻譯就是把含有維他命C的產品放在早上使用，目的是消滅老化的兇手自由基（白天特別多），達到保護肌膚及抗氧化的效果；而含有A醇的產品在晚上使用，目的是激活細胞，達到抗衰老跟修復。

剛好，我本來就有使用契爾氏淡斑精華的習慣，可以擔任『早C』一角，所以很直覺的我很快就決定買同品牌的契爾氏A醇抗痕精華擔任『晚A』一角（其實是因為看到骨折價才秒買的哈哈哈）。

因為早C晚A可以講的東西太多，怕等等又講一個落落長，所以先講結論！

沒有認真紀錄，剛隨手翻一下，左邊是兩個月前，右邊是現在，應該還是看得出來吧（上次打皮秒是五月，期間沒有打皮秒、也沒有任何醫美做臉等，只有內服外用的保養）。

以有感程度來排序，我覺得有感第一名是顆粒感減少，再來是毛孔緊緻，最後是整體膨潤感增加。

整體而言，我覺得『早C晚A』是很適合我的保養方式，所以我已經決定要入手0.3 A醇新生瞬效活性精華當我的第二瓶A醇（安妮亞挖苦挖苦～）

文章目錄

早C晚A很好，但不是人人都好
Kiehl’s 契爾氏淡斑精華好厲害？
契爾氏A醇抗痕精華好棒棒？
Kiehls 淡斑精華＋A醇抗痕精華正確使用方式
契爾氏保養品哪裡買便宜？
- 英國電商 Selfridges
- 英國電商 SPACENK

早C晚A很好，但不是人人都好

孕婦不行！因為A醇（維生素A）有導致嬰兒畸形的風險！

皮膚屏障受損的族群不行！因為A醇的刺激性較高，所以可能會使受損更嚴重！

那如果你是膚質敏感但又不到受損嚴重又很想嘗試A醇的朋友，倒是可以先申請試用包（這裡沒有申請連結），以每隔兩到三天的頻率，以每晚一到二米粒（或更多一點）的量來慢慢測試肌膚的耐受度。

至於淡斑精華因為含有水楊酸，皮膚敏感的人使用上也要特別小心，因為可能會有『紅腫、搔癢、刺痛』感喔（替敏感肌的朋友QQ）。

以前20+對保養懞懞懂懂，對自己的膚質膚況一知半解，所以經常跟風亂用一通，皮膚也沒有比較好～反而到了30+，累積了眾多經驗＋爬文後才慢慢找到適合自己的保養方法，重點，滾動式調整很重要！

Kiehl’s 契爾氏淡斑精華好厲害？

『激光活能C（乙基維他命C）』是衛福部核准認可有效的 13 種美白成份之一，更是目前市場上維他命C含量最～高的維他命C衍生物，經證實可以抑制黑色素生成、預防黑色素沈澱、防止黑色素聚集、避免色素斑形成。好幾年前看婊姐用痘疤、疤痕實測，真的淡化超多，讓我對它『可分解已經形成的黑色素』這點非常感興趣。

正在服役的已經是第二瓶了，而且是100ml大容量！

我沒有做實測，沒有厲害的對比照可以放，但因為我蠻容易長大痘，而且很容易留疤，再加上我是非常容易長斑的體質，所以自從我2020接觸皮秒雷射打掉重練之後！！日常保養我就很依賴契爾氏淡斑精華，是我近兩年的新歡。

這瓶的C是『激光活能C』，不只激～～光聽起來很強！效果也是經眾多科學家研究證實的強！

一般的C通常需要使用深色的瓶子裝（如下圖所示）（握得很奇怪是因為不好讓品牌曝光），因為一般的C很脆弱，只要接觸空氣跟光線就會以光速的速度氧化～這也就是為什麼有些維他命C精華放久會變黃的原因，因為它跟沒有皮的蘋果一樣氧化去惹。變色後用了不會對皮膚有害，但效果會大大大降低（那不就等於沒屁用？？

但是契爾氏淡斑精華的這個『激光活能C』經研究發現成分非～～～常之穩定，所以才能用透明的玻璃瓶裝，因為不論如何它的活性都是100%，不像一般C如此玻璃心，只要一點光線跟空氣就氣噗噗要罷工。

除了脾氣穩定不會陰晴不定的優點之外，這個「激光活能C」同時還具備安全低敏以及吸收速度快的優點！

淡斑精華的質地流動性高，吸收力我覺得是中上，比小黑瓶慢一點，但整體還是蠻快的，聞起來則是有點酸酸的薰衣草味。

契爾氏A醇抗痕精華好棒棒？

契爾氏A醇廣告打很大，但專櫃30ml就要NT$2,400！！好在我是找優惠小天才，前陣子在英國電商SPACE NK上買到折扣＋BUG價才NT$850，相當於專櫃35折的力度嚇芬！！！

不是我要大聲嚷嚷，我的社團你們真的要加啊！！

我從18歲就認識A酸，連續擦了好幾年的時間，當時明明很年輕，皮膚卻很不好，粉刺痘痘超多，跟姐姐一起去看皮膚科，醫師讓我吃藥（抗生素，每次都吃連續四個月以上）＋持續擦A酸，後來皮膚真的變的超～級～好～

所以我人生皮膚啵～亮的高峰期，一個是19y剛上大學的時候，另一個是今年35y哈哈哈哈！！（下面左邊25y已經走下坡了QQ）

為什麼要提到A酸呢？因為A醇跟A酸一樣，都是維生素A的衍生物，最棒的是，A醇比A酸更溫和可是效果卻很類似！都可以幫助角質正常代謝、促進膠原蛋白增生、使肌膚光滑達到撫紋、亮白膚色、使膚況穩定達到改善毛孔粗大等作用，這是科學界、皮膚科界都認證有效的成分，我自己也斷斷續續接觸了十幾年，尤其我印象最最深刻的是，之前在診所看過長期使用A酸的人，明明都是阿姨甚至阿嬤了，但她們當時的膚況真的好到比很多年輕女生還好！

我後來出社會就漸漸沒時間回去看醫生，出國後更是惡整自己的皮膚，是這兩年才又養了回來，所以一知道有A醇這個好物，當然要立馬入手！

身為一個長期擦過A酸的人，我覺得A醇更適合我們現代人！我從9月底使用到現在10月中了，不但沒有脫皮泛紅乾癢，而且上妝還更服貼好看！現在社群媒體比十年前更發達了，大家動不動就要拍照、拍影片，如果臉一直脫皮泛紅真的會很尷尬又沒自信，所以我覺得A醇會爆紅也不是沒有原因的。

（照片沒有修圖，只有調整亮度，右下還可以看到我的痘印）

以下是節錄自VOGUE的介紹文字：『KIEHL’S契爾氏的A醇全能新生抗痕精華能一上市就賣破萬瓶，最主要原因還是它使用單純，許多A醇使用後需要疊擦保濕精華，但KIEHL’S契爾氏這瓶可以單擦就達到足夠保濕；因為KIEHL’S契爾氏找來了美國哈佛醫學院皮膚科專家合作，使用了獨家專利的微分子三合一結構技術：一次打包精純A醇、神經醯胺、超級胜肽三個核心成分，每天都能放心使用。』

除了認證過的有效，契爾氏A醇還有最高規格的真空氣囊包裝設計及抗氧化技術，號稱從實驗室到你手上都能維持最高活性喔！

當然啦，好聽的形容詞品牌都很會說，這點不可否認，但這瓶A醇我自己用了也確實非常喜歡跟有感！

質地是偏乳霜狀，吸收非常快，且它的濃度才0.1非常溫和，無香料添加，使用起來非常溫和，當作新手入門再適合不過！

有興趣的朋友記得繼續看下去，文末會告訴你怎麼買最划算。

Kiehls 淡斑精華＋A醇抗痕精華正確使用方式

如果你有認真閱讀，你就會知道淡斑精華早上使用，A醇晚上使用。

不過我是過來人，我知道這樣完全不能解惑，而且很容易就會使用錯誤，或是順序不對造成效果不好，所以你還需要知道下面的事情。

淡斑精華我覺得相對簡單，早晚都可以使用，只是在採行『早C晚A』保養法時，我們放在早上使用而已。

蛤？早上用會不會反黑啊？

我用完了整整一罐才知道『反黑』這件事根本是一個天大的誤會。爬文後才知道，原來『維他命C』或是『激光活能C』都沒有『光敏感性』，也就是不會反黑喔，不用擔心！

但是反黑跟曬黑是兩回事，提醒大家，紫外線是老化的元兇，防曬是每天每天都一定要做好做滿的事。

（感謝以上品牌都沒有合作）

我的契爾氏淡斑精華使用方法是，化妝水（看個人習慣，可用可不用）➡️契爾氏淡斑精華➡️保濕乳液➡️防曬。自白肌這兩瓶便宜又好用，我蠻常用來跟專櫃品牌混搭省摳摳😂

契爾氏的A醇精華就比較特別一點，雖然一樣是白天晚上都可以使用，不過由於A醇具有光敏感性，如果想要早晚都使用的話，白天就要特別留意防曬，量要擦的夠多，也要擦得夠均勻才行。

至於使用方法也會依據每個人的膚質而有所不同，比如像我，以前長期使用過A酸，皮膚已經建立過一定的耐受度，所以晚上洗完臉後，等臉部水分都乾了（很重要！不要有水滴），就可以直接擦上足量的A醇（我都擠三大條）並帶到頸部（頸紋超顯老），等吸收之後，可以選擇再擦上一層沒有功效的乳液（也可以不擦，因為這瓶契爾氏A醇精華裡有添加神經醯氨有鎮定保濕作用）。

但如果你皮膚比較敏感，或是A醇新手，那你一開始可以兩到三天再使用一次。並且可以把步驟調整成，晚上洗完臉（等臉乾）後，先上一層保濕化妝水（單純保濕就好），等吸收後再擦上少量A醇。

少量到底是多少？那就要看你平常皮膚多敏感啦，如果真的很敏感，最好是從兩～三米粒薄擦開始嘗試喔！吸收後一樣再上一層乳液（沒有功效的，單純保濕肌膚）。